En estos tiempos de pandemia la salud mental se ha visto afectada en el encierro, en el miedo colectivo, entre otros factores, aquí, las manifestaciones artísticas juegan un papel fundamental pues bien para el bienestar son necesarias para la expresión de manera liberadora, incluso como un bálsamo, consultamos en Lagunillas a la Psicóloga Laura Chourio sobre el tema y de una manera amena incorporamos un sustento para la motivación a la creación de políticas culturales en un estadio superior del ser, más allá de lo recreativo.
Yo recomiendo a las instituciones
gubernamentales apoyar la cultura, pues por naturaleza somos seres sociales y necesitamos
estar en contacto con el otro, me refiero más que físico, sino emocional,
estamos enfrentados a un miedo colectivo, por esta experiencia que estamos
atravesando, esto ha traído efectos
adversos que han causado divorcios, suicidios
y hasta la violencia
intrafamiliar.
Debo decir, tengo mis pacientes y con el arte han canalizado su sentir positivamente, su expresión con la pintura, la actuación, cantar, pues
todas las manifestaciones son necesarias cada uno en sus estilo particular, he
recibido casos expresando con pesar ´´no lo soporto, no la tolero, nunca había estado tanto tiempo
con los niños, en esto de la clases a distancias´´ y esto porque nos han enseñado más en el deber que en el
ser.
Recuerdo cuando
estaba de estudiante, recuerdo que ni me pasaba por la cabeza el tema
del arte, entonces, en una práctica el hospital psiquiátrico, una de nuestras
facilitadoras, con los pacientes de varios diagnósticos los llevaron
juntos a un taller de biodanza, quede sorprendida ¿
van a bailar? Ellos sufrían de alucinaciones,
una
señora en particular, ella en su condición me decía que era cosmetóloga y
que si tomaba té de Nim conseguiría el amor de mi vida, era muy dulce, lo
cierto es que luego del taller sus
alucinaciones cesaron por ese periodo, quede gratamente sorprendida, fue una
lección por eso estoy abierta a las posibilidades, yo también bailé.
A decir verdad siento que somos seres automáticos o
así nos hemos programado, cada
quien en sus necesidades, olvidándonos de compartir, todo es hacer plata para
irnos si estas aquí, si estas afuera, tienes que buscar plata para pagar el
arriendo o cualquier cosa, en mi experiencia eso es lo que escucho, es lo mismo
a fin de cuentas, estamos más en el deber, como no teníamos tiempo para prestarnos la debida atención, vemos el
desajuste emocional, un desequilibrio, que esta pandemia reveló. Sin duda que no disfrutábamos a las personas a nuestro
alrededor, yo veo el covid como una
experiencia parar encontrarnos con nosotros mismos para valorarnos, en un
retorno al ser
Me parece que lo material
va y viene, lo que importa es lo que tenemos para dar y lo que tenemos para con nuestro yo, aprender a valorar a la
familia y el tiempo con ellos, los que nos regalaban un tiempo y que por las circunstancia
humanas no están esa energía es importante, con énfasis en todo lo que hemos tenido que reinventarnos
para salir positivamente de esta situación mundial.
Yo creo en la energía
y el universo, esto me parece que es un
llamado de atención para pausa, para escucharnos en lo importante que tenemos espiritualmente,
yo le llamo a algunos amputados emocionales,
tenemos que vivir el proceso, es común, como esto de que los
hombre no lloran, o que los niños no deben
llorar por algunas cosas que a criterio de algunos parecen irrelevantes, y no,
pues no debemos reprimir, debemos dejar
vivir los procesos, cada uno a su manera.
Por ende , invito al espacio de encuentro con las medidas de
bioseguridad y sino es posible a crear o
motivar a la contemplación, esos espacios de escucharte a ti, de experimentar,
conocer tus dones, a mí me gusto eso de los viernes culturales que la misión Cultura
Viene haciendo, los felicito, es más recomendé que fueran, , eso me pareció
genial porque hace falta se requiere un
espacio para el compartir, me parece muy
bonito para conocer más de la identidad,
te distrae saliendo de la rutina. Pero esto
es para todos, no solo para los chicos, para adultos, para todos es necesario difundir las iniciativas culturales para la salud mental que esta
nutre.
A mi personalmente me gusta la música, me gustaría saber cantar, estoy abierta a las infinitas posibilidades como ya mencione, me gustan también los psicodramas se usa mucho en la parte sistémica, esa representación de los roles de la familia, me parece muy liberador y de aprendizaje está relacionado con el teatro.Aun hoy hay mucho prejuicio mucho tabú, por eso vemos que repetimos tanto errores, no nos damos el permiso, nosotros tenemos que buscar ser el Miguel de la película de Coco, ahondar en investigar por qué no nos permiten hacer las cosas que nos gustan, a lo mejor sea por malos entendidos de nuestros ancestros, dar con el origen para poder obtener resultados diferentes es tarea de cada uno.
Un color
El celeste me gusta
Una canción
Bendita la luz juan Luis guerra, Dios me tiene que permitir conocerlo
Un momento
Cuando me operaron de la
tiroides
Un lugar
Mérida es mi lugar
Una forma
Me gusta el círculo
Yo invito a la mayor disposición de voluntades, creo que es importante los momentos, crear las condiciones
para el bienestar, bajo la metodología que se elija, buscar la forma, en la
perspectiva de salir de la rutina para llenarse
de gratitud, no es tomarse veinte cajas de cervezas, no me refiero a ese
encuentro, es reconectarte con la cultura, hay que reinventarse, hay que ser resiliente, modificando los hábitos que teníamos, hacerlo diferente yo pienso que es posible, y más tengo mucha fe en lo que hacen, las instituciones
deben promover maneras y no solo las
dedicadas a esto.
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